在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，慢性胃病如同一個(gè)不請(qǐng)自來(lái)的“?？汀?，困擾著許多人。據(jù)商丘市中醫(yī)院脾胃肝膽專家、主任醫(yī)師王艷民介紹，慢性胃病是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率較高，且呈逐年上升趨勢(shì)，并有“十人九胃”之說(shuō)。

      常見(jiàn)的慢性胃病有慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃食管反流等。慢性淺表性胃炎癥狀不明顯，部分患者有上腹部不適、飽脹、食欲不振、噯氣、反酸、惡心等癥狀。胃潰瘍表現(xiàn)為上腹部疼痛，具有節(jié)律性，常在飯后出現(xiàn)，過(guò)一兩個(gè)小時(shí)會(huì)緩解，多伴有泛酸、惡心、噯氣，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)吐血、黑便和貧血。十二指腸潰瘍的疼痛節(jié)律與胃潰瘍不同，一般是饑餓疼，患者常在后半夜或早晨被疼醒，吃點(diǎn)東西會(huì)緩解。

      導(dǎo)致慢性胃病的主要因素有幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等。飲食不規(guī)律會(huì)打亂胃的正常消化節(jié)律；吃刺激性、油膩或過(guò)熱的食物會(huì)使胃黏膜充血、水腫；飲酒直接刺激胃黏膜引起充血糜爛；長(zhǎng)期壓力大、精神緊張會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)和胃動(dòng)力下降；煙中的尼古丁等有害物質(zhì)也會(huì)刺激胃黏膜；運(yùn)動(dòng)量小會(huì)使胃動(dòng)力下降，消化液分泌減少，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，增加患慢性胃病的風(fēng)險(xiǎn)?！帮嬍巢灰?guī)律、長(zhǎng)期飲酒、吸煙、長(zhǎng)期處于精神緊張壓力過(guò)大狀態(tài)、感染幽門(mén)螺桿菌以及長(zhǎng)期服用刺激胃的藥物如阿司匹林和消炎藥等人群，都是慢性胃病的高發(fā)群體?！蓖跗G民說(shuō)。

     對(duì)于慢性胃病的診斷，一般根據(jù)患者癥狀、醫(yī)生觸診等體格檢查，大便常規(guī)/血常規(guī)化驗(yàn)以及內(nèi)鏡檢查等輔助檢查。對(duì)于慢性胃病的治療，王艷民說(shuō)，中醫(yī)一般采用中藥內(nèi)服、針灸、推拿按摩、中藥外敷等方法。

     中藥內(nèi)服根據(jù)患者病情進(jìn)行辨證施治，不同癥型用不同方劑，針對(duì)性強(qiáng)，既能緩解癥狀，又能改善體質(zhì)、提高抵抗力。針灸選擇特定穴位如中脘、內(nèi)關(guān)等，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，改善胃部血液循環(huán)。此外，艾灸中脘、神闕等穴位，具有散寒止痛、健脾和胃的作用，對(duì)虛寒性胃病療效較好。推拿按摩是由專業(yè)人員對(duì)患者腹部和特定穴位進(jìn)行按摩，可促進(jìn)胃蠕動(dòng)，緩解胃部不適，同時(shí)讓患者放松身心。中藥外敷是將中藥包或藥膏敷在特定穴位上，通過(guò)皮膚滲透直達(dá)**。

      “中醫(yī)治療慢性胃病的優(yōu)勢(shì)在于個(gè)體化治療和綜合調(diào)理，根據(jù)每個(gè)患者的情況制定個(gè)性化治療方式，注重整體，不僅關(guān)注局部病變，還考慮患者身體和心理因素，通過(guò)綜合調(diào)理達(dá)到陰陽(yáng)平衡、氣血通暢，且副作用小?！蓖跗G民說(shuō)。

      預(yù)防慢性胃病要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律飲食，不偏食、不挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡，細(xì)嚼慢咽，不吃太熱、刺激性食物，注意飲食衛(wèi)生，不吃過(guò)期、生冷和垃圾食物，減少服用對(duì)胃有刺激的藥物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不熬夜，保持心情舒暢。王艷民提醒，慢性胃病患者平時(shí)要注意保暖，45歲以上的患者要定期復(fù)查幽門(mén)螺桿菌和胃鏡，出現(xiàn)胃部不適癥狀加重、嘔吐、黑便等情況要及時(shí)就醫(yī)。

       總之，慢性胃病不可怕，只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)，科學(xué)治療，就能夠**地預(yù)防和治療，守護(hù)我們的胃健康。

來(lái)源：商丘日?qǐng)?bào)